Fastenkurse

Gemeinsam erfahren wir in einer Fastenwoche, wie der Körper durch innere Ernährung und Eigensteuerung aus sich selbst leben kann. Beim Vortreffen lernen wir die Grundlagen des Fastens kennen und besprechen den individuellen Einstieg in die Fastenzeit. Während der Fastenwoche tauschen wir unsere Erfahrungen in der Gruppe aus und es gibt Vorträge zu den Themen gesunde Lebensweise und Ernährung. Ein paar Meditations-, Yoga- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Der Kurs  richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Menschen mit Fastenerfahrung.

 * GLÜCK IST ERREICHT, WENN DAS, WAS DU DENKST, WAS DU SAGST UND DAS WAS DU TUST IN HARMONIE SIND *