Herzlich willkommen im FREIraum

...der Raum ist im indischen Stil eingerichtet, meist liegt ein Hauch von ätherischen Ölen in der Luft, Salzlampen und Kerzen hüllen den Raum in ein dezentes Licht - hier trägt alles dazu bei, dass Sie Sich wohl fühlen, den Alltag für eine Weile hinter sich lassen können und sich auf den Weg der Entschleunigung, der Ruhe, der inneren Begegnung machen.

Yoga für Erwachsene und Thai Yoga Massage wird ganzjährig angeboten- kommen Sie gerne auf mich zu und finden Sie heraus, ob es auch menschlich passt, ob Sie Sich bei und mit mir wohl fühlen.

 

Aktuelles:

27.3. - die Seite wird in Kürze aktualisiert, hier eine kurze Info:

 

seit 20.3. ist der FREIraum aufgrund der aktuellen "Corona Krise" geschlossen worden.

Jetzt in der Fastenzeit gibt es nach wie vor die Möglichkeit, sich beim individuellen Fasten telefonisch / online coachen und begleiten zu lassen.

Yogaangebote sind in dieser Zeit vor Ort nicht möglich, eventuelle Online Angebote werde ich kommunizieren. Bitte habt Verständnis, dass ich mir etwas Auszeit nehme, um mich neu und sinnvoll für die kommende Zeit auszurichten. Nutzt diese (Zwangs-) Auszeit, um Euch nach innen zu richten und so viel wie möglich in die Natur zu gehen, Yoga nun zu leben anstatt nur zu machen....tiefe Herzensverbindung, Konzentration auf das Wesentliche, in tiefem Vertrauen bleiben, Gutes denken, Gutes tun, Medienkonsum auf ein Minimum beschränken, Psychohygiene betreiben...bleibt gesund, zufrieden und fröhlich, egal was passiert! in Vorfreunde auf unser persönliches Wiedersehen, Tanja

Klangschalenbäder mit Sabine aus Nepal

 

Höre – Spüre – Entspanne – Regeneriere  Empfange neue Inspiration und frische Motivation

 

sobald klar ist, wann Sabine aus Nepal wieder einreisen kann und wir wieder gemeinsam etwas anbieten können, gibt es hier mehr Informationen 
 
 

 

Salzhaus: Klangschalen Meditation und sanftes Yoga

wir erleben innere Reinigung und Klarheit während de Atemmeditationen, begleitet von zarten Tönen verschiedener Klangschalen . Das besondere ist, dass wir in einer Salzkammer im Salzhaus sitzen und salzhaltige Luft atmen, wodurch die Lunge zusätzlich angeregt und gereinigt wird. Anschließend geht es im FREIraum weiter mit Meditation und sanften anregenden Yoga-Asanas. Treffpunkt: FREIraum, 35€ incl. Eintritt ins Salzhaus

mehr Infos zum Salzhaus: https://www.schorndorfer-salzhaus.de/

Termine finden aktuell keine statt. Bei Interesse bitte anfragen.

 

Freitag Abend: Tiefenentspannung mit Yoga Nidra

Nach kurzem strecken, dehnen und lockern des Körpers beginnt Yoga Nidra: umgeben von Kerzen entspannungsfördernden Naturölen (Duftlampe) und eingehüllt in warme Decken lassen Sie sich durch eine systematische Methode in eine tiefe Entspannung, einen tranceähnlichen Zustand und in die tiefe Ruhe führen. Begleitet von Klangschalen kehren Sie nach ca 1 Stunde wieder zurück, erfrischt und klar. im FREIraum: aktuell kann kein Termin vor Ort stattfinden

jeweils 18.00-19.30, Preis: 15€, für jeden geeignet.


* FREIRAUM (psycholog.): DIE FREIHEIT, DIE EINE PERSON ODER EINE GRUPPE ZUR ENTWICKLUNG, DEFINITION UND ENTFALTUNG IHRER IDENTITÄT UND KREATIVITÄT BENÖTIGT *