Herzlich willkommen im FREIraum

...der Raum ist im indischen Stil eingerichtet, meist liegt ein Hauch von ätherischen Ölen in der Luft, Salzlampen und Kerzen hüllen den Raum in ein dezentes Licht - hier trägt alles dazu bei, dass Sie Sich wohl fühlen, den Alltag für eine Weile hinter sich lassen können und sich auf den Weg der Entschleunigung, der Ruhe, der inneren Begegnung machen.

Yoga für Erwachsene und Thai Yoga Massage wird ganzjährig angeboten- kommen Sie gerne auf mich zu und finden Sie heraus, ob es auch menschlich passt, ob Sie Sich bei und mit mir wohl fühlen.

 

Aktuelles:

Thai Yoga Massagen sind wieder möglich! Yoga unter Auflagen

Thai Yoga Massagen sind wieder möglich, Termine sind immer freitags und samstags - schreibt mich gerne an, dann vereinbaren wir einen Termin.

Yoga: findet regulär wieder ab Montag 7.9. und Donnerstag 10.9. statt.

Im August gibt es Mo und Do um 18 Uhr einzelne Stunden - bei Interesse bitte melden.

Klangschalenbäder mit Sabine aus Nepal

 

Höre – Spüre – Entspanne – Regeneriere  Empfange neue Inspiration und frische Motivation

 

sobald klar ist, wann Sabine aus Nepal wieder einreisen kann und wir wieder gemeinsam etwas anbieten können, gibt es hier mehr Informationen 
 
 

 

Salzhaus: Klangschalen Meditation und sanftes Yoga

wir erleben innere Reinigung und Klarheit während de Atemmeditationen, begleitet von zarten Tönen verschiedener Klangschalen . Das besondere ist, dass wir in einer Salzkammer im Salzhaus sitzen und salzhaltige Luft atmen, wodurch die Lunge zusätzlich angeregt und gereinigt wird. Anschließend geht es im FREIraum weiter mit Meditation und sanften anregenden Yoga-Asanas. Treffpunkt: FREIraum, 35€ incl. Eintritt ins Salzhaus

mehr Infos zum Salzhaus: https://www.schorndorfer-salzhaus.de/

Termine finden aktuell keine statt. Bei Interesse bitte anfragen.

 

Freitag Abend: Tiefenentspannung mit Yoga Nidra

Nach kurzem strecken, dehnen und lockern des Körpers beginnt Yoga Nidra: umgeben von Kerzen entspannungsfördernden Naturölen (Duftlampe) und eingehüllt in warme Decken lassen Sie sich durch eine systematische Methode in eine tiefe Entspannung, einen tranceähnlichen Zustand und in die tiefe Ruhe führen. Begleitet von Klangschalen kehren Sie nach ca 1 Stunde wieder zurück, erfrischt und klar. im FREIraum: aktuell kann kein Termin vor Ort stattfinden

jeweils 18.00-19.30, Preis: 15€, für jeden geeignet.




* FREIRAUM (psycholog.): DIE FREIHEIT, DIE EINE PERSON ODER EINE GRUPPE ZUR ENTWICKLUNG, DEFINITION UND ENTFALTUNG IHRER IDENTITÄT UND KREATIVITÄT BENÖTIGT *