Herzlich willkommen im FREIraum

...der Raum ist im indischen Stil eingerichtet, meist liegt ein Hauch von ätherischen Ölen in der Luft, Salzlampen und Kerzen hüllen den Raum in ein dezentes Licht - hier trägt alles dazu bei, dass Sie Sich wohl fühlen, den Alltag für eine Weile hinter sich lassen können und sich auf den Weg der Entschleunigung, der Ruhe, der inneren Begegnung machen.

Yoga für Erwachsene und Thai Yoga Massage wird ganzjährig angeboten- kommen Sie gerne auf mich zu und finden Sie heraus, ob es auch menschlich passt, ob Sie Sich bei und mit mir wohl fühlen.

 

Aktuelles:

NeueKurse

am Montag 9.9.-9-12.2019 und Donnerstag 12.9.-12.12.2019 findet der neue Kursblock statt: 13 Termine für 180€, incl. Jahresabschlusstreffen am Lagerfeuer am 28.12. 16.30 Uhr . Anmeldungen bitte schriftlich, mehr Informationen zu den Kursen hier

Thai Yoga Massage Aktion während der Remstal Gartenschau

während der Remstal Gartenschau gibt es von 10. Mai-31. Oktober ein besonderes Angebot für alle, die sich eine 90-minütige Thai Yoga Massage gönnen möchten:

im FREIraum oder Outdoor in idyllischer Natur (wetterabhängig, nach Absprache) kosten 90Minuten traditionelle Thai Yoga Massage 85€ anstatt 95€

mehr Infos hier

Klangschalenbäder / Klangschalenworkshops

Klangschalen Workshop „Zeit für Dich“

 

Nada Brahma“ … die Welt ist Klang (Joachim E. Behrend)

 

Dieser Workshop gibt einen Einblick in die Geheimnisse der Klangschalen und ist ein Erlebnis für alle Sinne. Der theoretische Teil hat die Themen Ursprung, Herstellung, Klänge, Frequenzen, Schwingungen, Wirkungen, Spieltechnik und Zubehör zum Inhalt. Im praktischen Teil werden Einsatzmöglichkeiten einer Klangschale zur Eigenanwendung besprochen und gemeinsam ausgeführt. Das abschließende Mini – Klangbad wirkt reinigend, energetisierend und bringt Körper, Seele und Geist in Einklang.

 

Freitag, 19. Juli 2019 von 17.00 h – 20.00 h, 35€ (inkl. Tee / Gebäck und Skript)

Moderation / Klangbad: Sabine Pretsch (Klangtherapeutin)
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Notizbuch und Stift, eigene Klangschale (sofern vorhanden)

 

am 27.Juli um 16.00 Uhr gibt es die Möglichkeit, ein Klangbad auszuprobieren, bitte vorher anmelden, auf Spendenbasis

 

Infos zu weiteren Kursen,Einzel- und Paarterminen gibt es hier und unter Sondertermine

 

Salzhaus: Klangschalen Meditation und sanftes Yoga

wir erleben innere Reinigung und Klarheit während de Atemmeditationen, begleitet von zarten Tönen verschiedener Klangschalen . Das besondere ist, dass wir in einer Salzkammer im Salzhaus sitzen und salzhaltige Luft atmen, wodurch die Lunge zusätzlich angeregt und gereinigt wird. Anschließend geht es im FREIraum weiter mit Meditation und sanften anregenden Yoga-Asanas. Treffpunkt: FREIraum, 35€ incl. Eintritt ins Salzhaus

mehr Infos zum Salzhaus: https://www.schorndorfer-salzhaus.de/

Termine finden wieder ab Herbst 2019 statt!

 

Freitag / Samstag Abend: Yoga Nidra Abend

Nach kurzem strecken, dehnen und lockern des Körpers beginnt Yoga Nidra: umgeben von Kerzen entspannungsfördernden Naturölen (Duftlampe) und eingehüllt in warme Decken lassen Sie sich durch eine systematische Methode in eine tiefe Entspannung, einen tranceähnlichen Zustand und in die tiefe Ruhe führen. Begleitet von Klangschalen kehren Sie nach ca 1 Stunde wieder zurück, erfrischt und klar. im FREIraum: 14.6., 5.7., 26.7., 6.9., 27.9., 18.10., 8.11. & 29.11. jeweils 18.00-19.30, Preis: 15€, für jeden geeignet.

Kunst im Wald (im Rahmen der Remstal Gartenschau)

Tierische Kunst – Ausstellung

Zeichnungen mit Fineliner und Zendoodle Art

Mitten in der Natur am Waldrand mit Blick auf Miedelsbach gibt es für künstlerisch aufgeschlossene Naturliebhaber eine außergewöhnliche Ausstellung von Tanja Zott-Heinrich und Sonja Zott: mit feinen Filzstiften auf Papier gezaubert zeigt sich die vielfältige Tierwelt von einer ganz besonderen Seite. 

Datum: So, 16.6., So 21.7. und So 15.9. jeweils von 10.00-14.00 Uhr

Ort: Schorndorf-Miedelsbach, Bergblick. Parken am Wanderparkplatz Schwäbisch-Fränkischer Wald, dann zu Fuß über die Straße in den Anliegerweg bis zum Waldrand den Schildern folgen.

Ohne Anmeldung, kostenlos. Im Kinder-Waldcafe gibt es an der Bar kleine Snacks & Getränke

 

Tierische Kunst – Workshops

Wer diese entspannende Zeichenkunst selbst einmal ausprobieren möchte, kann dies unter fachlicher Anleitung in einem Workshop tun. Material wird gestellt. 

Datum: So, 16.6., So 21.7. und So 15.9. jeweils ab 14.00 Uhr, Dauer: 3-4 Stunden, Ort: s.o.

Nur mit Voranmeldung über 01742106094 oder freiraum@tanja-zott-heinrich.de, begrenzte Teilnehmerzahl, auf Spendenbasis.

 




* FREIRAUM (psycholog.): DIE FREIHEIT, DIE EINE PERSON ODER EINE GRUPPE ZUR ENTWICKLUNG, DEFINITION UND ENTFALTUNG IHRER IDENTITÄT UND KREATIVITÄT BENÖTIGT *